Яка добавка найкраща для мозку?

Nov 13, 2023 Залишити повідомлення

Компоненти підтримки мозку. Механізми в основному включають наступне:

1. Пов’язані поживні речовини входять до складу компонентів нейронів мозку (таких як клітинні мембрани, білки та мітохондрії)

  • PS, кавовий фрукт, PQQ

2. Збільшення щільності нейронних зв'язків (синапсів)

  • Магнію треонат, PS, - GPC

3. Збільшити кровообіг мозку, полегшити доставку поживних речовин, живити та живити клітини мозку

  • Листя гінкго білоба, портулак несправжній

4. Пов’язані поживні речовини беруть участь у синтезі та метаболізмі нейромедіаторів (таких як ацетилхолін), які є сигнальними речовинами для зв’язку між нервовими клітинами.

  • - GPC, ацетил L-карнітин, гуперзин А, псевдопортулак, PS, DMAE

142AEC13-C1D8-400d-91FF-9315EABD5C7C

Фосфатидилсерин (PS)

Фосфоліпіди зазвичай називають жировими речовинами, що містять елементи фосфору, які є сумішшю різних фосфоліпідів, які в основному складаються з фосфатидилхоліну (широко відомого як фосфатидилхолін PC), фосфатидилетаноламіну (широко відомого як фосфатидилхолін PE), фосфатидилінозитолу (широко відомого як фосфатидилхолін PI) , фосфатидилсерин (PS), фосфатидна кислота (PA), фосфатидилгліцерин (PG) тощо.

Мембрана нервових клітин містить велику кількість ФС, який відіграє важливу роль у підтримці, відновленні та функціонуванні нервових клітин.

the-benefits-of-phosphatidylserine-89496-FINAL-63d4775f8dbc4c82ba0d10f04c09c26f

Джерело зображення: https://www.verywellmind.com/the-benefits-of-phosphatidylserine-89496(Переваги фосфатидилсерину для психічного здоров’я)

Екстракт плодів кави

Запатентований інгредієнт під назвою NeuroFactor (видобутий із плодів кави арабіка) містить унікальні поліфеноли, які, як клінічно доведено, значно підвищують рівень BDNF (нейротрофічного фактора мозку).

BDNF — це білок, який допомагає мозку виробляти нові нервові клітини, які в основному експресуються в центральній нервовій системі, з найбільшою експресією в гіпокампі, пов’язаному з навчанням і пам’яттю. Широко повідомлялося, що важливість навчання, пам’яті та мислення вищого рівня відіграють вирішальну роль у розвитку нейронів, підтримці, відновленні та запобіганні нейродегенерації.

Coffee-Fruit-Extractheader

PQQ (піролохінолінхінон)

Як мітохондріальний оптимізатор, PQQ може сприяти виробленню мітохондрій у нервових клітинах головного мозку, забезпечувати мозок енергією та покращувати нейронні функції, включаючи пізнання, навчання та пам’ять.

З часом мітохондрії нервової системи та нервові клітини мозку продовжуватимуть деградувати. Окрім погіршення пам’яті та уваги, дегенерація мітохондрій також пов’язана з такими захворюваннями, як хвороба Альцгеймера та Паркінсона. Завдяки регенерації мітохондрій PQQ може допомогти запобігти або навіть повернути назад це пошкодження.

Експерименти in vitro показали, що низькі дози PQQ можуть стимулювати вироблення фактора росту нервів (NGF) культивованими нейронними клітинами in vitro, який є важливим фактором росту для нейронних клітин, розташованих усередині та поза мозком.

З точки зору дослідження людського тіла, дослідження за участю 41 літнього японця [6] перевіряло вплив PQQ на психічні функції. Протягом 12 тижнів учасники дослідження були розділені на дві групи, кожна з яких приймала 20 міліграмів PQQ або плацебо. Когнітивні тести показали, що PQQ покращує пам'ять і увагу, а сканування мозку показало збільшення кровотоку.

В іншому дослідженні перевіряли працівників, які переживали стрес на робочому місці, і виявили, що додавання їм 20 міліграмів PQQ щодня протягом 8 тижнів покращує відновлення втоми, якість сну (початок і підтримання сну, а також тривалість сну) та інші показники якості життя (апетит, бадьорість і настрій).

36DCE6AC-1BF0-4e2b-8F79-CB817533D9FF

 

магнію треонат

Magtein ® Brain magnesium (L-магнію треонат) [8] — це органічна форма магнієвої добавки, розроблена професором Лю Госонгом з Об’єднаного центру наук про життя Пекінського університету Цінхуа. Через вищий вміст іонів магнію в цереброспінальній рідині порівняно з плазмою просте введення зазвичай використовуваних солей магнію, таких як оксид магнію або сульфід магнію, мало впливає на збільшення вмісту іонів магнію в мозку.

Пероральний прийом L-треонінату магнію може значно збільшити кількість іонів магнію в мозку, збільшити щільність нейрональних синапсів і таким чином покращити здатність до навчання, робочу пам’ять, короткочасну та довготривалу пам’ять [9].

15-річне рандомізоване, подвійне сліпе, плацебо-контрольоване паралельне клінічне дослідження оцінювало ефективність добавок L-треонату магнію. 44 суб’єкти віком 50-70 років із легкими когнітивними порушеннями, пов’язаними з віком, отримували безперервну добавку L-треонату магнію протягом 12 тижнів під час дослідження. Результати показали, що загальна когнітивна здатність групи L-магнію треонат була значно кращою, ніж у групі плацебо, і когнітивні коливання також були зменшені. Доведіть, що L-магнію треонат може допомогти покращити когнітивні здібності у людей похилого віку та має потенціал для лікування когнітивних розладів у літніх людей.

 

Псевдопортулак

Псевдопортулак — це традиційний індійський рослинний лікарський засіб, який використовувався тисячоліттями, а аюрведичною мовою він називається medhya rasayana, що означає «трава, яка може підвищити пильність мозку та інтелект». В аюрведичній медицині він використовується для покращення пам’яті, навчання та уваги, а також є популярним фітопрепаратом, який покращує роботу мозку. Його основними хімічними компонентами, які сприяють пам’яті, є сапоніни псевдопортулаку А та бакозиди А та В.

Псевдопортулак має кілька механізмів дії, таких як антиоксидантна нейропротекція, пригнічення активності ацетилхолінестерази, збільшення церебрального кровотоку та зменшення амілоїдозу. Білки регулюють нейромедіатори, такі як серотонін, дофамін і ацетилхолін.

Мета-аналіз включав 9 рандомізованих плацебо-контрольованих клінічних випробувань за участю 437 суб’єктів (доза: 300-450 мг/день), усі з періодами випробувань понад 12 тижнів, і суб’єкти не отримували жодного іншого лікарського втручання під час дослідження. період прийому несправжнього портулаку.

Аналіз цього дослідження показує, що підроблений портулак має потенціал для покращення когнітивних здібностей, особливо щодо покращення швидкості реакції уваги.

GettyImages-1290425613-f3fee51715ec4e569989297012aba555

Екстракт гінкго білоба

Гінкго білоба використовується в Китаї як традиційна китайська лікарська трава більше 5000 років. У 1991 році вчені з Гарвардського університету в США отримали Нобелівську премію за відкриття молекулярної структури гінкголіду B.

Листя гінкго білоба багаті флавоноїдними глікозидами та терпеновими лактонами гінкго. З одного боку, флавоноїдні глікозиди можуть пригнічувати накопичення та окислення ліпідів у кровоносних судинах завдяки антиоксидантній активності, забезпечуючи тим самим захист ендотеліальних клітин церебральних судин. З іншого боку, гінкголіди мають здатність протистояти факторам, що активують тромбоцити, покращують кровообіг, сприяють надходженню живлення до мозку та живлять клітини мозку.

E3D89560-58F0-42f2-BFB4-ABAA6DA5BE9A

 

- GPC

L- - гліцерин фосфатидилхолін (L- - гліцерил фосфохолін (GPC) може перетворюватися на нейромедіатори, такі як ацетилхолін і фосфатидилхолін (PC).

Яку функцію виконує ацетилхолін? Функція мозку вимагає узгодженого зв’язку між клітинами мозку (нейронами або нервовими клітинами). Нейрони спілкуються через крихітні міжклітинні проміжки, які називаються синапсами. Для передачі електричних імпульсів від одного нейрона до іншого потрібен нейромедіатор (наприклад, ацетилхолін), який діє як месенджер, передаючи сигнал до сусідніх нейронів. Коли електричний сигнал досягає синаптичного з’єднання, нейрони вивільняють нейромедіатор до синапсу. Нейрони з іншого боку синапсу містять рецептори нейромедіаторів (нейротрансмітери, які зв’язуються з нейронами), запускаючи серію хімічних реакцій, які надсилають нові електричні сигнали до клітинної мембрани приймаючого нейрона. Нейромедіатори працюють разом, як оркестри, передаючи інформацію по всьому мозку та нервовій системі.

choline-vs-gpc

Ацетил L-карнітин (ALC)

ALC хімічно схожий на ацетилхолін і може активувати холінергічні рецептори нейронів мозку, а також забезпечувати ацетильні групи для підтримки синтезу ацетилхоліну в організмі. Він також може підтримувати синтез ацетил-КоА, тим самим сприяючи виробленню АТФ мітохондріями клітин мозку, підтримуючи рівень енергії, необхідний для мозкової активності, коротше кажучи, він може розширити можливості клітин мозку.

Крім того, ALC може підтримувати метаболізм фосфоліпідів у мембрані нервових клітин мозку та вироблення фактора росту нервів (NGF).

Фактор росту - це особливий білок, синтезований організмом, який має вирішальне значення для росту та відновлення тканин. Фактор росту нервів може продовжити виживання нейронів центральної та периферичної нервової системи. Коротше кажучи, він може живити нейронні клітини.

The-carnitine-shuttle-l-carnitine-and-acetyl-l-carnitine-enter-the-cells-from-blood-or

Малюнок – доступний за посиланням: Neurochemical Research(https://www.researchgate.net/figure/The-carnitine-shuttle-l-carnitine-and-acetyl-l-carnitine-enter-the-cells-from-blood-or{ {15}}рис2_316993047)

L-тирозин

L-тирозин є попередником різних нейромедіаторів, включаючи ГАМК. Коли його вміст недостатньо в організмі людини, він пригнічує нервову провідність, викликаючи такі симптоми, як сонливість, відсутність концентрації, млявість і розумова млявість. Крім того, тирозин також відіграє важливу роль у підтримці гострого мислення, пам’яті та пильності мозку.

Reasons-to-Add-Tyrosine-to-Your-Supplement-StackTyrosine-improves-mood-and-can-ease-depression-752x401

 

Гуперзін А

Гуперзин А є інгібітором ацетилхолінестерази, отриманим із традиційної китайської трав’яної рослини Huperzine serpentinum (також відомої як «Вежа тисячі шарів»). Клінічно застосовується для лікування доброякісних розладів пам'яті та хвороби Альцгеймера (AD), Торгова назва "Shuangyiping". Порівняно з аналогічними препаратами для лікування хвороби Альцгеймера, схваленими Управлінням з контролю за якістю харчових продуктів і медикаментів США, гуперзин А має багато переваг, таких як тривалий час дії, легке проникнення через гематоенцефалічний бар’єр, висока біодоступність при пероральному прийомі, а також може захищати нейрони за допомогою антиоксидантного стресу та антибіотиків. шляхи апоптозу клітин, покращуючи різні експериментальні пошкодження пам'яті.

Ацетилхолінестераза (AChE) може гідролізувати нейромедіатор ацетилхолін, який присутній у з’єднаннях м’язових нервів і холінергічних синапсах у мозку. Активний AChE може перешкоджати передачі нейромедіаторів. Високий рівень активного AChE є основною причиною загострення хвороби Альцгеймера.

Гуперзин А має високоселективну інгібіторну дію на ацетилхолінестеразу, тим самим зменшуючи гідроліз ацетилхоліну та посилюючи функцію холіну. Крім того, він також може покращити здатність до навчання та пам’яті пацієнтів з AD, додаючи попередники ацетилхоліну, збільшуючи синтез ацетилхоліну та стимулюючи холінергічні нейрони, тим самим покращуючи когнітивні та поведінкові функції.

featuredimage-huperzine

 

Xi'an Green Spring Technology Co., Ltd. є виробником і постачальником натуральних підсолоджувачів. Ми займаємось виробництвом та продажемPS, кавовий фрукт,- GPC, ацетил L-карнітин, гуперзин А, псевдопортулак, PS, DMAE більше 22 років. Ми виробляємо високоякісні натуральні підсолоджувачі, включаючи екстракт стевії, еритритол, алокетозу, екстракт момордики гросвенорії та ін. У той же час ми можемо налаштувати складні підсолоджувачі відповідно до ваших потреб.